Fußball-WM-Finale: Spieler und Schiedsrichter verbrauchen enorme Energiemengen

Die Fußball-Weltmeisterschaft 2026 in den USA, Kanada und Mexiko ist nicht nur ein Turnier der sportlichen Superlative, sondern auch ein energetisches Spektakel. Nach Berechnungen des Energieanbieters E.ON werden die Feldspieler, Torhüter und Schiedsrichterteams in den 104 Spielen des Turniers zusammen rund 2,99 Millionen Kilokalorien verbrennen. Dies entspricht einer Energiemenge von etwa 3.472 Kilowattstunden, was ungefähr dem jährlichen Stromverbrauch eines durchschnittlichen Drei-Personen-Haushalts entspricht. Um die Größe dieser Energiemenge besser zu verstehen, kann man sie mit Alltagsvergleichen vergleichen: Mit 3.472 Kilowattstunden könnte ein Elektroauto rechnerisch rund 17.000 Kilometer weit fahren. Auch der jährliche Strombedarf einer effizienten Wärmepumpe in einem gut gedämmten Neubau kann in dieser Größenordnung liegen.

Die Verteilung der Energieleistung

Der größte Anteil der körperlichen Energieleistung entfällt mit rund 2,56 Millionen Kilokalorien auf die Feldspieler. Die Schiedsrichterteams kommen auf etwa 269.000 Kilokalorien, die Torhüter auf rund 156.000 Kilokalorien. Auf Basis dieser Berechnung kommen die eingesetzten Spieler der deutschen Nationalmannschaft in ihren vier Turnierspielen – eines davon mit Verlängerung – auf rund 55.000 verbrauchte Kilokalorien. Die näherungsweise Berechnung erfolgte mit fachlicher Unterstützung der Abteilung Sporternährung im Institut für Biochemie der Deutschen Sporthochschule Köln.

Die Methode der Berechnung

Grundlage der Auswertung waren Körpergewicht, Spielzeit und sogenannte MET-Werte. MET steht für „Metabolisches Äquivalent“ und beschreibt den Energieverbrauch körperlicher Aktivitäten im Verhältnis zum Ruheumsatz. Für wettkampfnahes Fußballspielen wurde ein MET-Wert von 10 angesetzt. Für Torhüter sowie Schiedsrichterteams wurden auf Basis typischer Laufleistungen entsprechend angepasste Werte verwendet. Angenommen wurden ein durchschnittliches Körpergewicht von 80 Kilogramm und die reine reguläre Spielzeit ohne Aufwärmphase und Nachspielzeit. Spiele mit Verlängerung wurden bis einschließlich 13.7.2026 einbezogen. Der tatsächliche Energieumsatz kann je nach Spielintensität, Laufleistung, Einsatzzeit und individueller Konstitution abweichen. Weitere Informationen finden Sie auf der Website von E.ON.